走って!跳んで!投げて!
先週の月曜日から放課後の陸上練習が始まっています。
9月に入って、雨の日が多く、なかなか思うように練習できませんが、雨の合間をぬって、一生懸命に練習に取り組んでいます。
60メートルハードルです。ハードルの越え方を練習しています。
ソフトボール投げです。投げる時のフォームを練習しています。
走り高跳びは、まずはゴム紐で練習中!1cmでも高く跳べるように集中して練習しています。
走り幅跳びは、砂場を使って練習。踏切りを合わせるのが難しいので、繰り返し、歩幅と歩数を確認します。
60m走と100m走は、スターティング・ブロックを使って、スタートの練習です。合図とともに飛び出す瞬発力を磨きます。
それぞれ、自分の種目で自己ベストを目指して練習に励んでいます!