縄跳びで体力つくり

2020年1月16日 20時12分
三島小ダイアリ

体育館でリズムのよい音がしているので覗いてみると、縄跳びの練習を熱心にしていました。

なわとびカードを使って、持久跳びやいろんな技にチャレンジです。

なわとびは、器用さ、跳躍力、持久力、調整力等、いろんな要素が詰まっていて、体力つくりにもってこい。

思わず私は得意技を披露することにしました!

「ごじゅうとびを見せてあげるよ!」

子どもたちの視線を一斉に浴びながら、1重跳びをして見せました。

ポカンとする子どもたち。

「50歳が跳んだから50跳び!」

遠くの雪をかぶった山から、冷たい風がピューっと吹き降ろす中、体育館をあとにしました。