今日の献立は「ごはん、まんてんふりかけ、ひきずり、キャベツのゆかり和え、牛乳」でした。

まんてんふりかけは、不足しがちな無機質（カルシウム、鉄分など）がたっぷりとれて、しかも、ごはんがすすむ手作りふりかけです。

作り方はとても簡単！

ちりめんじゃこ、かつお節、ごま、塩昆布、青のり粉を炒って、みりん、砂糖、しょうゆ、ほんの少しの酢を加えてからませます。

昨年の学校保健委員会で紹介したところ、さっそく家で作って、３月のお弁当に入れて持ってきてくれていた児童もいました。

食欲が落ちてくると、免疫力も弱くなりがちです。

朝ごはんにもぴったりの「まんてんふりかけ」で食欲増進！

家でも給食でも、ごはんをしっかり食べましょう。