今日（19日）は食育の日で、1学期最後の給食でした。
「キムチチャーハン、ししゃもの三色揚げ（にんじん、きざみ大豆、青のり）、レモン和え、豆腐汁、牛乳」

明後日から夏休みが始まりますが、給食がない時こそ、１日に１回は牛乳を飲んだり、赤黄緑をそろえて食事をするように気をつけてほしいと思います。
また、高学年の人は、家庭科で学習したことを生かして、朝ごはんや昼ごはんなど、自分でかんたんな料理を作ってみましょう。
低学年の人も、給食当番で上手になったことを生かして、家の人が食事の準備をするお手伝いをするといいですね。料理をすることは健康のためだけでなく、誰かのために準備をしたり一緒に食べることで、みんなを幸せにすることができます。
家族みんなで、元気で楽しい夏休みを過ごすために「早寝、早起き、しっかり朝ごはん」と「バランス昼ごはん」で過ごしましょう。